Δείτε μερικές έξυπνες, πρακτικές και οικονομικές ασκήσεις γυμναστικής, που μπορείτε να κάνετε και μεσα στο σπίτι σας, χωρίς να χρειάζεται να σπαταλήσετε ένα σωρό χρήματα σε όργανα γυμναστικής, γυμναστήρια, personal trainers κ.τ.λ.
Επίδειξη ασκήσεων απο την κορυφαία μοντέλο-γυμνάστρια Michelle Jacot. Βέβαια το καλοκαίρι πέρασε αλλά.... δεν βαριέσαι, θα ξανάρθει. Ας προετοιμαστούμε κατάλληλα για το επόμενο που θα έρθει.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου